Nekopej si hrob svou vlastní vidličkou a nožem!!!

Dieta Paris Hilton

31. března 2009 v 23:47 | marsi ♥ |  Diety a jídlo

Snídaně 350 kcal

>> fazole v tomatové omáčce na celo­zrnném toastu (dva plátky)
>> dvě míchaná vajíčka s grilovanými rajčaty a okurkou
>> čerstvé ovoce s probiotickým jogurtem n dva celozrnné toasty s arašídovým máslem a nakrájeným banánem (tuhle anglicko-americkou pochoutku si přímo zamilujete)
>> ovocný salát s oříšky (banán, borůvky nebo maliny, semínka, oříšky, vše zalít bílým jogurtem s živými kulturami)

Když si ji kupujete

>> jeden bagel s nízkotučným sýrem a kelímek pomerančového freshe

Oběd 400 kcal

>> velkou bramboru pečenou v alobalu se sýrem cottage, ananas a jedno jablko
>> 90 g sýrového salátu s čerstvou zeleninou
>> pitta chléb plněný šunkou a zeleninovým salátem
>> těstovinový salát s krevetami, ku­kuřicí a lžící jogurtové zálivky
>> čtyři ovesné chlebíčky se smetanovým sýrem, uzeným lososem a okurkou

Když si ho kupujete

>> čerstvou celozrnnou bagetu plněnou šunkou a zeleninou a k tomu jablko nebo malou krabičku s pár kousky suši

Večeře 450 kcal

>> špagety s tomatovou omáčkou se lžící strouhaného sýra
>> salát z velkých červených fazolí, špenátu, oliv a zeleniny
>> steak z lososa, dušená zelenina a malá porce rýže (nejlépe tmavé)
>> velkou misku zeleninové polévky a k tomu celozrnný rohlík
>> kuřecí prsa s res­tovanou zeleninou a zálivka z pesta

Když si ji kupujete

>> jednu čtvrtku pizzy a k tomu čerstvý zeleninový salát nebo kuřecí kebab s pitta chlebem a salátem

Svačina: 2x 150 kcal denně

>> jeden velký banán
>> polévkovou lžíci humusu a k tomu krájenou zeleninu
>> dvě malé celozrnné sušenky, bez polevy a náplně
>> hrstku nesolených, přírodních oříšků a rozinek
>> jednu skleničku vína nebo láhev piva (tuto svačinku si ovšem dopřejte jen výjimečně!)
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Doplnky Doplnky | 31. března 2009 v 23:47 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam a navíc za pokus nic nedáte ;-)

2 °Mrs.ShiToWk@° °Mrs.ShiToWk@° | Web | 1. dubna 2009 v 0:02 | Reagovat

ahooy,no tg yá bych nepotřebowala zhubnout ale spíš přibrat..možná si řekneš že to de lehce,ae není to tak,,,od mala mám problémy ze štítnou žlázu a proto sem tg vychrtlá,mati mě řika yak jim že zachvillu budu fakt vypadat jak anorektička,yenže yá si dám 5brambor a už prostě nemůžu,nwm co semnou ye a ted co umě začala puberta,už totálně nemám chuť k jídlu..furt se cpu kokinama a takoweyma sračkama,ale yá prostě nepřiberu.. :(

no takže o nějakym hubnutim nechci ani slyšet,ale pokud twoye rady co tu máš na blogu,někomu pomůžou tg proč to nezkusit ;))

3 Mrs.DoMůLiNkA♥ Mrs.DoMůLiNkA♥ | Web | 1. dubna 2009 v 0:27 | Reagovat

díky za objednání designu :-) klidně mi pošli obrázek,jenom mi ulehčíš práci :-) papa

---> k obrázku připiš do mailu i heslo abych ti mohla nastavit design...neboj,s blogem ti nic neudělám !

4 nicole nicole | Web | 1. dubna 2009 v 0:28 | Reagovat

uděláš mě prosím záhlaví s victorií beckham? předem děkuji

5 nicole nicole | Web | 1. dubna 2009 v 0:33 | Reagovat

spřátelíš?

6 nicole nicole | Web | 1. dubna 2009 v 0:34 | Reagovat

nemáš spíše icq?

7 ArleneRip ArleneRip | E-mail | 22. července 2017 v 3:37 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil":
captcha breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? There are a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
Good luck ;)

XRumer20170721

8 Antoshkahit Antoshkahit | E-mail | Web | 2. srpna 2017 v 17:54 | Reagovat

Good day!

Finest resume and cover letters templates.

https://www.etsy.com/shop/ResumeX - Download resume templates in Words' doc-file with high print quality and ready-made formats, prepare a polished cv and get your dream job.

These resume templates made by professionals who know what future employer look for.

Where to start?

STEP 1: Content. Start by putting together the content of your cv. Focus on work experience, summary of achievements, keywords and any other important information that makes a powerful resume. http://www.rawresume.com/ - “How to Write a Great Resume”  will take you through the whole process step by step.

STEP 2: Format chronological, functional or combination. Make sure you present your career in the layout that highlights your experience, education, and skills the best thinkable way. See  https://www.jmu.edu/cap/students/jobintern/resumes/format.shtml - “Choosing a Format” Guide by James Madison University  to decide which format is the best for you.

STEP 3: Appearance.  https://www.etsy.com/shop/ResumeX -  Find the most qualified template to ‘dress up’ your content. This page has different templates to choose from.

bye-bye...

9 CarolynHaw CarolynHaw | E-mail | 4. srpna 2017 v 22:51 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another categories of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later!

XRumer201708

10 CarolynHaw CarolynHaw | E-mail | 6. srpna 2017 v 12:17 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another categories of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later!

XRumer201708

11 DannyWhold DannyWhold | E-mail | Web | 18. srpna 2017 v 19:27 | Reagovat

ВНИМАНИЕ!!! Ядекс и отношение к клиентам смотреть всем!!!
Посмотрел и был в ШОКЕ....
Вот ссылка на Ютуб
https://www.youtube.com/watch?v=IdYDpLcuVnA

12 PeterGed PeterGed | E-mail | Web | 25. srpna 2017 v 0:13 | Reagovat

“Adoro viaggiare in Segway”. Il modo migliore per cadere in amore con Verona in nessun tempo!
Quando si dispone di un breve tempo a coprire una citta, questo e un ottimo modo per farlo. Mi e piaciuto molto il nostro tour e guida. L'audio e stato un po' difficile, ma la guida li ha tenuti lavorando. Quando il suo caldo, questo e un ottimo modo per andare in giro e stare un po' fredda. Verona e una citta facile accesso per segway intorno. Abbiamo visto tutti i principali siti e ci hanno dato una buona sensazione per il layout della citta. Siamo stati in grado di tornare a pochi posti il giorno successivo per un po' di tempo.

https://www.regiondo.it/segway-historic-tour-in-verona

<b>Book Now</b> ''' http://segwayverona.com/

https://eu5.bookingkit.de/onPage/detail?e=2202759fc95947e409b3435a7ae87161&preview=true&lang=it

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama