Nekopej si hrob svou vlastní vidličkou a nožem!!!

Květen 2009

Když vás přepadne HLAD!!!

26. května 2009 v 11:32 | marsi ♥ |  Diety a jídlo
  • Nezahánějte hlad krekry, ale zeleninou a ovocem.
  • Vypite pomalu jednu až dvě sklenice vody.
  • Vypláchněte si ústa ústní vodou.
  • Udělejte si zeleninové pyré anebo si dejte čerstvé nepražené oříšky.
  • Vypněte televizor! Ve filmech i reklamách se totiž často ukazuje jídlo!
  • Zavolejte kamarádce a pokecejte si s ní.
  • Udělejte si čaj a prolistujte si časopis.
  • Jděte se projít ven alesspoň na 10 minut.
  • Lehněte si do (levandulové) koupele.
  • Vlčí hlad většinou za deset minut zmizí, tak si radši udělejte manikúru.
  • Nechte si v ústech pomalu rozpustit čajovou lžičku medu.
  • Přečtěte si znova tento článek!

Fenomén: Živoucí mrtvoly - anorektičky

20. května 2009 v 13:39 | marsi ♥ |  Ana world


Chci tu pisnicku =o)

17. května 2009 v 20:05 | marsi ♥ |  Ana world

Ahoj holky kdo vi jak se ta pisnicka jmenuje???
Strasne moc se mi libi, kdyz tak mi to pisnete...=o) Diky

deníček z nemocnice

15. května 2009 v 17:46 | marsi ♥
Ahoj holky jsem zpet z nemocnice... puvodne sem ta sla s bolesti zad, ale prislo se na vsechno! Hospitalizovaly me tam sice jenom na 3dny ale prezivalo se tezko. Vite prisla sem o menstruaci a doktorce jsem to rekla a pak taky vlasy ze me jenom lezou..z toho sem fakt zoufala, nechci byt plesoun.

Z meho deniku: (casto jsem dopisovala behem dne) BEHEM 3 DNI

PPP Test

12. května 2009 v 22:50 | marsi ♥
1. negativní vztah k sobě, k jídlu |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| 192%
2. mentální anorexie ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| 142%
3. bulimie |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| 150%
4. záchvatovité přejídání ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| 200%
5. deprese ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| 186%
6. perfekcionismus ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| 183%
7. nedostatek informací ||| 0%

Tak nějak se to červená =o)

Duhová dieta

12. května 2009 v 16:08 | marsi ♥ |  Diety a jídlo
D.D.♥(duhová dieta)
Pondělí(bílá):
snídaně:1/2jablka(40,5kcal)
oběd:1/2jablka(40,5kcal)
večeře:kousek okurky(24kcal)

cca:105 kcal